Programma generale

GIOVEDÌ 1 DICEMBRE 2022

LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… TENUTA ACQUE ROSSE, ISOLA SACRA E TOR BOACCIANA

La Pineta Acque Rosse costituisce il prolungamento di quella di Procoio con grandi esemplari di pini domestici. La Pineta è attraversata da 2 piccoli canali di bonifica con acque di colore bruno: da qui il nome Acque Rosse.

Dislivello irrilevante

Durata 3 ore

Difficoltà T

Lunghezza 8 km

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

AEV – ATUV Piera Volpati 342 8576000

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SABATO 3 DICEMBRE 2022

CORSO DI NORDIK WALKING AL PARCO DELLA CAFFARELLA

Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.

AEV Mario Galassi 339 1177868

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DOMENICA 4 DICEMBRE

FESTA DELL’ASSOCIAZIONE: PASSEGGIATA AL BORGO E LAGO DI FOGLIANO E NEL CENTRO STORICO DI LATINA

Festeggiamo insieme, l’imminente termine del programma escursionistico “2022”, con una bella escursione lagunare lungo il borgo e il lago costiero di Fogliano. Dopo il pranzo visita al centro storico di Latina.

Difficoltà: T/E

Dislivello: irrilevante

Lunghezza percorso: 10,00 km ca.

Tempo di percorrenza: 3,00 ore (escluse soste)

AEV Mario Galassi 339 1177868

AV Salvatore Iovine 333 4626252

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GIOVEDÌ 8 DICEMBRE 2022

LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… LA TENUTA DEL CAVALIERE

Percorso ad anello. Alla fine della passeggiata visiteremo l’antico Borgo con il Casale del Cavaliere e le abitazioni dei contadini.

Difficoltà T

Dislivello irrilevante

Lunghezza 9 km

Tempo di percorrenza 3,00 ore

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

ATUV Carla D’Addio 339 5371376

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SABATO 10 DICEMBRE 2022

ESCURSIONE AI CASTELLI ROMANI E VISITA AL CHRISTMAS VILLAGE

Escursione natalizia da Rocca Priora a Frascati, molto panoramica, facile e in discesa, con una breve salita al Tuscolo.

Difficoltà: E

Dislivello: in salita 100 m circa – in discesa 400 m circa

Lunghezza Percorso: 10,00 km ca.

Tempo Di Percorrenza: 4 ore (escluse soste)

AEV Mario Petrassi 338 9717878

AEV Piera Volpati 342 8576000

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GIOVEDÌ 15 DICEMBRE 2022

LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… VILLA DORIA PAMPHILI E I SUOI 2 PARCHI

Con un doppio anello percorreremo entrambi i lati del Parco. Avremo modo di ammirare le numerose tipologie di piante, fontane, laghetti, distese erbose e viali, in un insieme unico e sorprendente.

Dislivello 90 m

Durata 3 ore

Difficoltà T

Lunghezza 9 km

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

AEV – ATUV Piera Volpati 342 8576000

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DOMENICA 18 DICEMBRE 2022 In collaborazione con l’associazione “Insieme Grand Tour Sabina aps”

PALOMBARA SI VESTE DI NATALE! “PALOMBARA CHRISTMAS VILLAGE”

visita ai resti del castrum medievale di Castiglione e al Castello Savelli organizzato dall’associazione Strange Days in occasione dell’evento “Palombara Christmas Village”.

Piera Volpati AEV 342 8576000

Loredana Fauci ACC 339 1036684

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GIOVEDÌ 22 DICEMBRE 2022

LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… IL TRULLO, STORIA E POESIA, I MURALES

Percorreremo le strade di questa antica borgata alla ricerca delle opere dei giovani artisti: Murales e Poesie. Percorso ad anello.

Difficoltà T

Dislivello 50 mt complessivi

Lunghezza 7 km ca.

Tempo di percorrenza 3,00 ore

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

ATUV Carla D’Addio 339 5371376

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DA SABATO 24 A LUNEDÌ 26 DICEMBRE 2022

NATALE IN UMBRIA: NELLA VALLE DEGLI ULIVI, CAMPELLO DEL CLITUNNO, TREVI E SPOLETO

Torniamo in Umbria per passare i Natale nelle magiche atmosfere dello Spoletino, nella valle degli ulivi.

Difficoltà T/E

AEV Mario Galassi 339 1177868

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GIOVEDÌ 29 DICEMBRE 2022

LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… MARINO, LE ANTICHE CAVE, IL BARCO E….IL BUON VINO!

dalla stazione di Marino visiteremo le antiche cave di peperino, poi attraverseremo il Parco dell’Acquasanta e il Barco Colonna. Percorreremo poi il centro storico per ritornare alla stazione. Percorso ad anello.

Difficoltà T

Dislivello 100 m complessivi

Lunghezza 7 km ca.

Tempo di percorrenza 3,00 ore

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

AEV – ATUV Piera Volpati 342 8576000

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DA SABATO 31 DICEMBRE 2022 A LUNEDÌ 2 GENNAIO 2023

CAPODANNO IN ABRUZZO: IL MARE DI ALBA ADRIATICA E LE DOLCI COLLINE DELL’ENTROTERRA

Da Alba Adriatica, 3 escursioni medio-facili per ammirare il mare adriatico, e l’incantevole entroterra ricco di testimonianze e bellezze architettoniche.

Difficoltà T/E

AEV Mario Galassi 339 1177868

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

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GIOVEDÌ 5 GENNAIO 2023

LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… FONTANE DI ROMA – STORIA, ANEDDOTI E CURIOSITÀ

Il fruscio dell’acqua delle Fontane di Roma ci accompagnerà in questa passeggiata. Ognuna con un proprio canto. Sono uno scroscio di vitalità!

Difficoltà T

Dislivello irrilevante

Lunghezza 7,00 Km Ca.

Durata 3 ore

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

ATUV Carla D’Addio 339 5371376

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VENERDÌ 6 GENNAIO 2023

SUTRI: LA CITTÀ ETRUSCO-ROMANA, LA VIA FRANCIGENA E IL PRESEPE VIVENTE

Percorriamo un tratto della via francigena, dalla medievale città di Sutri fino ad arrivare al borgo di Capranica. In serata visita al presepe vivente.

Difficoltà E

Dislivello 250 m

Lunghezza 12 Km

Tempo di percorrenza 3 ore (escluse soste)

AEV Mario Galassi 339 1177868

AEV Piera Volpati 342 8576000

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DOMENICA 8 GENNAIO

MONTI SABINI: L’INVERNO SUGLI ARMONIOSI PIANORI DI COTTANELLO, TRA VECCHIE CAVE DI MARMO E PAESI ABBANDONATI

Dal borgo medievale abbandonato di Castiglione Vecchio ci inoltriamo nel cuore dell’alta sabina per ammirare le atmosfere più suggestive del territorio di Cottanello.

Difficoltà E

Dislivello 400 m

Lunghezza 16 Km

Tempo di percorrenza 6 ore (escluse soste)

AEV Mario Galassi 339 1177868

AEV Piera Volpati 342 8576000

 

MARTEDÌ 10 GENNAIO 2023

LE ESCURSIONI DEL MARTEDÌ, OGGI ANDIAMO A… ORIOLO, LA FAGGETA E IL MONTE RASCHIO

Partendo dalla Stazione di Oriolo, attraverseremo la faggeta fino alla cima del Monte Raschio (552 mt slm). Con un percorso ad anello torneremo alla Stazione di Oriolo.

Difficoltà T/E

Dislivello 200 m

Lunghezza 10 Km

Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)

AEV Piera Volpati 342 8576000

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

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DOMENICA 15 GENNAIO

MONTI RUFFI: IL MONTE COSTATOLE (1253 M) DA SARACINESCO

Da Saracinesco percorreremo la Valle Prata fino a giungere alla Forca Travella e da qui attraverso boschi di faggi, aceri e conifere giungeremo alla cima più alta dei Monti Ruffi

Difficoltà E

Dislivello 450 m

Lunghezza 12 Km

Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)

AEV Mario Galassi 339 1177868

AEV Mario Modelli 340 1553401

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SABATO 21 GENNAIO

CORSO DI NORDIK WALKING AL PARCO DI VILLA ADA

Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.

AEV Mario Galassi 339 1177868

 

DOMENICA 22 GENNAIO

MONTI DELLA TOLFA: DA TOLFA AD ALLUMIERE

Originale Percorso ad anello che ci porta da Tolfa ad Allumiere, lungo antichi percorsi sul Monte Urbano per proseguire alla ricerca delle vecchie miniere di allume.

Difficoltà E

Dislivello 300 m

Lunghezza 12 Km

Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)

AEV Mario Galassi 339 1177868

AEV Antonio Leggio 338 6207654

 

SABATO 28 GENNAIO

MONTI SIMBRUINI: CIASPOLATA SUL MONTE AUTORE

Facile ciaspolata da Campo dell’Osso, senza particolari difficoltà, attraversando la faggeta raggiungeremo la croce del Monte Autore.

Difficoltà E

Dislivello 350 m

Lunghezza 10 Km

Tempo di percorrenza 5 ore (escluse soste)

AEV Mario Petrassi 338 9717878

AEV Piera Volpati 342 8576000

 

DOMENICA 29 GENNAIO

ROCCA RESPAMPANI

Facile escursione con partenza dalla località Casalone nei pressi di Vetralla per raggiungere, costeggiando le sponde del fiume Biedano in un percorso che alterna boschi e pianori, Rocca Nuova di Respampani, suggestivo edificio seicentesco che si erge isolato nella campagna. Ritorno per lo stesso percorso.

Difficoltà E

Dislivello 200 m

Lunghezza 14 Km

Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)

AEV Antonio Leggio 338 6207654

AEV Mario Modelli 340 1553401

 

DOMENICA 5 FEBBRAIO

RISERVA NATURALE REGIONALE DI MONTERANO: ANELLO DELL’ARA DEL TUFO

Sentiero naturalistico-archeologico immerso in un magnifico ambiente naturale con una notevole biodiversità: zolfatara, ambiente boschivo, pascoli arborati, tombe etrusche.

Dislivello 240 m

Durata 4 ore

Difficoltà E

Lunghezza:10 km

AEV Mario Galassi 339 1177868

AEV Roberto Iannello 377 1525183

 

SABATO 11 FEBBRAIO

MONTI PRENESTINI: LA VALLE DELLE CANNUCCETE

Da Castel San Pietro Romano nella Valle delle Cannuccete, area naturale protetta. Percorso ad anello di media Difficoltà E

Dislivello 350 m

Lunghezza 10 Km

Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)

AEV Mario Petrassi 338 9717878

AEV Piera Volpati 342 8576000

 

DOMENICA 12 FEBBRAIO

UMBRIA: AMELIA E IL CAMMINO DI GERMANICO

Escursione ad anello intorno alla città di Amelia seguendo le tracce del “Cammino di Germanico”, un percorso che collega le sue sette splendide frazioni.

Difficoltà E

Dislivello 300 m

Lunghezza 12,00 km

Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)

AEV Mario Galassi 339 1177868

AEV Antonio Leggio 338 6207654

 

DOMENICA 19 FEBBRAIO 2023

IL MONUMENTO NATURALE DELLE FORRE DI CORCHIANO

Suggestiva escursione nelle Forre di Corchiano. Si visitano le antiche vie cave, due ponti di epoca romana sul Rio Fratta. Si risale nel borgo antico di Corchiano.

Difficoltà E

Dislivello 150 m

Lunghezza 10,00 km

Tempo di percorrenza 3 ore (escluse soste)

AEV Mario Galassi 339 1177868

AEV Antonio Leggio 338 6207654

 

SABATO 25 FEBBRAIO

CORSO DI NORDIK WALKING AL PARCO DELLA CAFFARELLA

Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.

AEV Mario Galassi 339 1177868

 

SABATO 25 FEBBRAIO 2023

LE PASSEGGIATE VERDI DEL SABATO, OGGI ANDIAMO A… TUSCOLO

Partendo dalla stazione di Frascati percorreremo un bell’itinerario nel Parco Regionale dei Castelli Romani. Passando per Villa Falconieri raggiungeremo il Monte Tuscolo. Ritorno a Frascati per gustare i prodotti tipici locali.

Difficoltà T

Dislivello 300 m

Lunghezza 10,00 Km Ca.

Durata 3 ore

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

ATUV Carla D’Addio 339 5371376

 

DOMENICA 26 FEBBRAIO

MONTI SIMBRUINI: CERVARA DI ROMA E L’ANELLO DI MACCHIALUNGA E PRATAGLIA

Da Cervara un bel percorso ad anello sui pianori che sovrastano l’abitato.

Difficoltà E

Dislivello 300 m

Lunghezza 10 Km

Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)

AEV Mario Galassi 339 1177868

AEV Alfredo Passaro 338 7647740