Programma generale

SABATO 22 GENNAIO

CORSO DI NORDIK WALKING AL PARCO DELLA CAFFARELLA

Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.

AEV Mario Galassi 339 1177868

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DOMENICA 23 GENNAIO

MONTI SABINI: DA VACONE AL MONTE COSCE (1121 M)

Da Vacone saliamo per l’Eremo di S. Orsola per proseguire sul monte Cosce, notevole il panorama grazie alla sua posizione isolata. Percorso ad anello.

Difficoltà E

dislivello 620 m

lunghezza 11 km

Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)

AEV Mario Galassi 339 1177868

AEV Antonio Leggio 338 6207654

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GIOVEDÌ 27 GENNAIO 2022

LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… SETTECAMINI: I MURALES E L’ANTICA VIA TIBURTINA

La zona era una antica stazione di posta e recentemente nell’aria archeologica sono stati riportati alla luce un lungo tratto della Via Tiburtina antica perfettamente conservata.

Difficoltà T

Dislivello irrilevante

Lunghezza 8,00 Km Ca.

Durata 3 ore

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

ATUV Carla D’Addio 339 5371376

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SABATO 29 GENNAIO

MONTI SIMBRUINI: CON LE CIASPOLE SUL MONTE CALVO

Facile ciaspolata ad anello nel cuore dei Monti Simbruini che da Campo dell’Osso ci conduce al Monte Calvo, punto panoramico, quindi a Campo Buffone e ritorno al punto di partenza.

Dislivello 300 m

Durata 5 ore (escluse soste)

Difficoltà E

Lunghezza 10 km

AEV Mario Petrassi 338 9717878

AEV Piera Volpati 342 8576000

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DOMENICA 30 GENNAIO 2022

DA GENZANO A NEMI NEL MITO DI DIANA, TREK SUBURBANO LUNGO IL PERCORSO GEOTURISTICO

Escursione alla scoperta di due graziosi centri abitati “fuori porta”. Da Genzano, un facile percorso in parte lastricato e in parte sentiero extraurbano ci condurrà a Nemi.

Difficoltà E

Dislivello 350 m

Lunghezza 13 Km

Tempo di percorrenza 7 ore

AEV Alfredo Passaro 338 7647740

AV Salvatore Iovine 333 4626252

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GIOVEDÌ 3 FEBBRAIO 2022

LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… PASSEGGIATA NEI 7 COLLI DI ROMA

Interessante percorso che ci riporterà con l’immaginazione indietro nel tempo. Tanta storia, curiosità, aneddoti, spazi verdi poco conosciuti. Percorso ad anello.

Difficoltà T

Dislivello irrilevante

Lunghezza 9,5 Km Ca.

Durata 3 ore

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

AEV – ATUV Piera Volpati 342 8576000

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SABATO 5 FEBBRAIO 2022 In collaborazione con l’associazione “Insieme Grand Tour Sabina aps”

IL SITO ARCHEOLOGICO DI LUCUS FERRONIAE

A due passi da Roma, c’è un sito archeologico di rara bellezza: Lucus Feroniae voluta da Cesare. Strade antiche che si intrecciano, il foro, le taberne, le terme… La visita terminerà con il museo archeologico.

Difficoltà: T (per accedere alla Villa dei Volusii occorre fare una rampa di scale) Percorso adatto a persone disabili solo parzialmente.

Dislivello: irrilevante

Tempo di percorrenza: 3 ore (escluse soste e visita)

AEV Piera Volpati 342 8576000

Acc Loredana Fauci 339 1036684

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DOMENICA 6 FEBBRAIO

MONTI DELLA TOLFA: ANELLO DI PARA DEL LUPO E MONTE QUARTACCIO

Interessante escursione in una delle aree meno note dei monti della Tolfa, il percorso riserva suggestivi scorci sui pascoli bradi e la macchia mediterranea.

Difficoltà E

Dislivello 450 m

Lunghezza 14,00 km

Tempo di percorrenza 5 ore (escluse soste)

AEV Mario Galassi 339 1177868

Acc Alessandro Leone 334 2136105

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GIOVEDÌ 10 FEBBRAIO 2022

LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… DA CASALETTO DI GIANO AL PARCO MELICUCCÀ

Piacevole percorso attraverso la campagna romana, con prati e coltivazioni che si perdono nell’orizzonte. Dalla Stazione Centro Giano, un bel percorso ad anello.

Difficoltà T

Dislivello irrilevante

Lunghezza 7,00 Km Ca.

Durata 3 ore

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

ATUV Carla D’Addio 339 5371376

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DOMENICA 13 FEBBRAIO

IL PARCO DI VEIO

Percorso ad anello di grande interesse, nell’importante avamposto etrusco della città di Vejo, prima nemica mortale e poi amica di Roma.

Difficoltà T/E

Dislivello 250 m

Lunghezza 12 Km

Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)

AEV Antonio Leggio 338 6207654

AEV Fabio Giuliani 331 6037956

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GIOVEDÌ 17 FEBBRAIO 2022

LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… IL PARCO DEL DRAGO: TRA DRAGONA E DRAGONCELLO

attraversiamo la località Dragoncello e arriveremo al Parco Delle Vittime del Razzismo e poi al Parco Del Drago, fino a raggiungere un bel punto panoramico in vista del Fiume Tevere. Percorso ad anello.

Difficoltà T

Dislivello irrilevante

Lunghezza 9,00 Km Ca.

Durata 3 ore

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

AEV – ATUV Piera Volpati 342 8576000

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SABATO 19 FEBBRAIO 2022

CORSO DI NORDIK WALKING AL PARCO DI VILLA ADA

Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.

AEV Mario Galassi 339 1177868

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SABATO 26 FEBBRAIO

MONTI ERNICI: CON LE CIASPOLE A CAMPO CATINO

Bella ciaspolata ad anello sui Monti Ernici da Campo Catino al Monte Pozzotello.

Difficoltà E

Dislivello 300 m

Lunghezza 7 km

Tempo di percorrenza 4 ore

AEV Mario Petrassi 338 9717878

AEV Piera Volpati 342 8576000

 

GIOVEDÌ 3 MARZO 2022

LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… PARCO DEGLI ACQUEDOTTI E PARCO TOR FISCALE

Percorreremo il parco nella sua lunghezza: avremo modo di ammirare da vicino i monumentali acquedotti e un tratto originale dell’antica Via Latina. Percorso ad anello.

Difficoltà T

Dislivello irrilevante

Lunghezza 9,00 Km Ca.

Durata 3 ore

AEV Nadia Vicentini 333 5921522

AEV – ATUV Piera Volpati 342 8576000

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SABATO 5 MARZO

UMBRIA: ESCURSIONE E VISITA ALLA SCARZUOLA

Visita guidata al giardino monumentale della Scarzuola: “Città ideale” voluta dall’architetto Tommaso Buzzi. Nel pomeriggio breve escursione a monte Carvello.

Difficoltà T

AEV Mario Galassi 339 1177868

AEV Piera Volpati 342 8576000

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DOMENICA 6 MARZO 2022

MONTI CIMINI: DA VITERBO AL MONTE PALANZANA (800 M)

sui Monti Cimini una bellissima escursione che ci porterà sulla cima del Monte che sovrasta Viterbo: la Palanzana propaggine del sistema montuoso dei Cimini di chiara origine vulcanica.

Difficoltà E

dislivello 550 m

lunghezza 15 km

Tempo di percorrenza 5 ore (escluse soste)

AEV Mario Galassi 339 1177868

AEV Piera Volpati 3428576000

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SABATO 12 MARZO

GALERIA ANTICA E CASCATA DELLA CASACCIA

Visiteremo la città fantasma arroccata su uno sperone tufaceo le cui rovine intrecciate con centenari cerri e lecci ancora ci coinvolgono nel mistero. Concluderemo il percorso con la visita alla Cascata della Casaccia.

Difficoltà T/E

dislivello 150 m

lunghezza 9 km

Tempo di percorrenza 3 ore (escluse soste)

AEV Alfredo Passaro 338 7647740

Acc Alessandro Leone 334 2136105

 

DA LUNEDÌ 14 A SABATO 19 MARZO 2022

ABRUZZO, ROCCARASO: SULLE NEVI ABRUZZESI PER GLI AMANTI DELLO SCI E DELLE CIASPOLE

Sulle nevi abruzzesi di Roccaraso, settimana di trekking per gli amanti dello sci da discesa e delle ciaspolate.

Difficoltà E

AEV Mario Petrassi 338 9717878

AEV Piera Volpati 342 8576000

AV Salvatore Iovine 333 4626252

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DOMENICA 13 MARZO 2022 In collaborazione con l’associazione “Insieme Grand Tour Sabina aps”

MONTI LUCRETILI: IL CONVENTO DI SAN NICOLA A CASTIGLIONE

Cammineremo lungo la Pedemontana che da secoli divide il bosco dai campi di ulivi, lungo il percorso, il convento di San Nicola e sosta al castrum abbandonato di Castiglione.

Difficoltà E

dislivello 500 m

lunghezza 12 km

Tempo di percorrenza 5 ore (escluse soste)

AEV Antonio Leggio 338 6207654

Acc Loredana Fauci 339 1036684

 

SABATO 19 MARZO

CORSO DI NORDIK WALKING AL PARCO DELLA CAFFARELLA

Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.

AEV Mario Galassi 339 1177868

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DOMENICA 20 MARZO 2022

MONTI MARTANI: DA FIRENZUOLA AL PAESE ABBANDONATO DI SCOPPIO

Risalendo lo spettacolare Fosso della Matassa, si arriverà al villaggio medievale di Scoppio posto sopra un alto roccione di 200 metri e abbandonato negli anni ’50.

Difficoltà E

Dislivello 300 m

Lunghezza 12,00 km

Tempo di percorrenza 3 ore (escluse soste)

AEV Mario Galassi 339 1177868

Acc Alessandro Leone 334 2136105

 

DA SABATO 26 A DOMENICA 27 MARZO 2022

TERRE DI SIENA: LA VAL DI MERSE

Posta tra le Colline Metallifere e le Crete Senesi, questo territorio non smette mai di stupirci con la sua bellezza. Escursioni lungo itinerari storici e magnifici borghi costruiti nel tipico cotto rosso senese.

Difficoltà E

AEV Mario Galassi 339 1177868

AEV Alfredo Passaro 338 7647740

 

DOMENICA 27 MARZO 2022

MONTI PRENESTINI: MONUMENTO NATURALE VALLE DELLE CANNUCCETE

Da Palestrina saliamo a Castel San Pietro Romano, da qui verso l’interessante macchia della Valle delle Cannuccete, uno degli angoli più belli dei Monti Prenestini.

Difficoltà E

Dislivello 500 m

Lunghezza 12,00 km

Tempo di percorrenza 4,30 ore (escluse soste)

AEV Antonio Leggio 338 6207654

AEV Fabio Giuliani 331 6037956