GIOVEDÌ 1 DICEMBRE 2022
LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… TENUTA ACQUE ROSSE, ISOLA SACRA E TOR BOACCIANA
La Pineta Acque Rosse costituisce il prolungamento di quella di Procoio con grandi esemplari di pini domestici. La Pineta è attraversata da 2 piccoli canali di bonifica con acque di colore bruno: da qui il nome Acque Rosse.
Dislivello irrilevante
Durata 3 ore
Difficoltà T
Lunghezza 8 km
AEV Nadia Vicentini 333 5921522
AEV – ATUV Piera Volpati 342 8576000
SABATO 3 DICEMBRE 2022
CORSO DI NORDIK WALKING AL PARCO DELLA CAFFARELLA
Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.
AEV Mario Galassi 339 1177868
DOMENICA 4 DICEMBRE
FESTA DELL’ASSOCIAZIONE: PASSEGGIATA AL BORGO E LAGO DI FOGLIANO E NEL CENTRO STORICO DI LATINA
Festeggiamo insieme, l’imminente termine del programma escursionistico “2022”, con una bella escursione lagunare lungo il borgo e il lago costiero di Fogliano. Dopo il pranzo visita al centro storico di Latina.
Difficoltà: T/E
Dislivello: irrilevante
Lunghezza percorso: 10,00 km ca.
Tempo di percorrenza: 3,00 ore (escluse soste)
AEV Mario Galassi 339 1177868
AV Salvatore Iovine 333 4626252
GIOVEDÌ 8 DICEMBRE 2022
LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… LA TENUTA DEL CAVALIERE
Percorso ad anello. Alla fine della passeggiata visiteremo l’antico Borgo con il Casale del Cavaliere e le abitazioni dei contadini.
Difficoltà T
Dislivello irrilevante
Lunghezza 9 km
Tempo di percorrenza 3,00 ore
AEV Nadia Vicentini 333 5921522
ATUV Carla D’Addio 339 5371376
SABATO 10 DICEMBRE 2022
ESCURSIONE AI CASTELLI ROMANI E VISITA AL CHRISTMAS VILLAGE
Escursione natalizia da Rocca Priora a Frascati, molto panoramica, facile e in discesa, con una breve salita al Tuscolo.
Difficoltà: E
Dislivello: in salita 100 m circa – in discesa 400 m circa
Lunghezza Percorso: 10,00 km ca.
Tempo Di Percorrenza: 4 ore (escluse soste)
AEV Mario Petrassi 338 9717878
AEV Piera Volpati 342 8576000
GIOVEDÌ 15 DICEMBRE 2022
LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… VILLA DORIA PAMPHILI E I SUOI 2 PARCHI
Con un doppio anello percorreremo entrambi i lati del Parco. Avremo modo di ammirare le numerose tipologie di piante, fontane, laghetti, distese erbose e viali, in un insieme unico e sorprendente.
Dislivello 90 m
Durata 3 ore
Difficoltà T
Lunghezza 9 km
AEV Nadia Vicentini 333 5921522
AEV – ATUV Piera Volpati 342 8576000
DOMENICA 18 DICEMBRE 2022 In collaborazione con l’associazione “Insieme Grand Tour Sabina aps”
PALOMBARA SI VESTE DI NATALE! “PALOMBARA CHRISTMAS VILLAGE”
visita ai resti del castrum medievale di Castiglione e al Castello Savelli organizzato dall’associazione Strange Days in occasione dell’evento “Palombara Christmas Village”.
Piera Volpati AEV 342 8576000
Loredana Fauci ACC 339 1036684
GIOVEDÌ 22 DICEMBRE 2022
LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… IL TRULLO, STORIA E POESIA, I MURALES
Percorreremo le strade di questa antica borgata alla ricerca delle opere dei giovani artisti: Murales e Poesie. Percorso ad anello.
Difficoltà T
Dislivello 50 mt complessivi
Lunghezza 7 km ca.
Tempo di percorrenza 3,00 ore
AEV Nadia Vicentini 333 5921522
ATUV Carla D’Addio 339 5371376
DA SABATO 24 A LUNEDÌ 26 DICEMBRE 2022
NATALE IN UMBRIA: NELLA VALLE DEGLI ULIVI, CAMPELLO DEL CLITUNNO, TREVI E SPOLETO
Torniamo in Umbria per passare i Natale nelle magiche atmosfere dello Spoletino, nella valle degli ulivi.
Difficoltà T/E
AEV Mario Galassi 339 1177868
GIOVEDÌ 29 DICEMBRE 2022
LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… MARINO, LE ANTICHE CAVE, IL BARCO E….IL BUON VINO!
dalla stazione di Marino visiteremo le antiche cave di peperino, poi attraverseremo il Parco dell’Acquasanta e il Barco Colonna. Percorreremo poi il centro storico per ritornare alla stazione. Percorso ad anello.
Difficoltà T
Dislivello 100 m complessivi
Lunghezza 7 km ca.
Tempo di percorrenza 3,00 ore
AEV Nadia Vicentini 333 5921522
AEV – ATUV Piera Volpati 342 8576000
DA SABATO 31 DICEMBRE 2022 A LUNEDÌ 2 GENNAIO 2023
CAPODANNO IN ABRUZZO: IL MARE DI ALBA ADRIATICA E LE DOLCI COLLINE DELL’ENTROTERRA
Da Alba Adriatica, 3 escursioni medio-facili per ammirare il mare adriatico, e l’incantevole entroterra ricco di testimonianze e bellezze architettoniche.
Difficoltà T/E
AEV Mario Galassi 339 1177868
AEV Nadia Vicentini 333 5921522
GIOVEDÌ 5 GENNAIO 2023
LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A… FONTANE DI ROMA – STORIA, ANEDDOTI E CURIOSITÀ
Il fruscio dell’acqua delle Fontane di Roma ci accompagnerà in questa passeggiata. Ognuna con un proprio canto. Sono uno scroscio di vitalità!
Difficoltà T
Dislivello irrilevante
Lunghezza 7,00 Km Ca.
Durata 3 ore
AEV Nadia Vicentini 333 5921522
ATUV Carla D’Addio 339 5371376
VENERDÌ 6 GENNAIO 2023
SUTRI: LA CITTÀ ETRUSCO-ROMANA, LA VIA FRANCIGENA E IL PRESEPE VIVENTE
Percorriamo un tratto della via francigena, dalla medievale città di Sutri fino ad arrivare al borgo di Capranica. In serata visita al presepe vivente.
Difficoltà E
Dislivello 250 m
Lunghezza 12 Km
Tempo di percorrenza 3 ore (escluse soste)
AEV Mario Galassi 339 1177868
AEV Piera Volpati 342 8576000
DOMENICA 8 GENNAIO
MONTI SABINI: L’INVERNO SUGLI ARMONIOSI PIANORI DI COTTANELLO, TRA VECCHIE CAVE DI MARMO E PAESI ABBANDONATI
Dal borgo medievale abbandonato di Castiglione Vecchio ci inoltriamo nel cuore dell’alta sabina per ammirare le atmosfere più suggestive del territorio di Cottanello.
Difficoltà E
Dislivello 400 m
Lunghezza 16 Km
Tempo di percorrenza 6 ore (escluse soste)
AEV Mario Galassi 339 1177868
AEV Piera Volpati 342 8576000
MARTEDÌ 10 GENNAIO 2023
LE ESCURSIONI DEL MARTEDÌ, OGGI ANDIAMO A… ORIOLO, LA FAGGETA E IL MONTE RASCHIO
Partendo dalla Stazione di Oriolo, attraverseremo la faggeta fino alla cima del Monte Raschio (552 mt slm). Con un percorso ad anello torneremo alla Stazione di Oriolo.
Difficoltà T/E
Dislivello 200 m
Lunghezza 10 Km
Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)
AEV Piera Volpati 342 8576000
AEV Nadia Vicentini 333 5921522
DOMENICA 15 GENNAIO
MONTI RUFFI: IL MONTE COSTATOLE (1253 M) DA SARACINESCO
Da Saracinesco percorreremo la Valle Prata fino a giungere alla Forca Travella e da qui attraverso boschi di faggi, aceri e conifere giungeremo alla cima più alta dei Monti Ruffi
Difficoltà E
Dislivello 450 m
Lunghezza 12 Km
Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)
AEV Mario Galassi 339 1177868
AEV Mario Modelli 340 1553401
SABATO 21 GENNAIO
CORSO DI NORDIK WALKING AL PARCO DI VILLA ADA
Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.
AEV Mario Galassi 339 1177868
DOMENICA 22 GENNAIO
MONTI DELLA TOLFA: DA TOLFA AD ALLUMIERE
Originale Percorso ad anello che ci porta da Tolfa ad Allumiere, lungo antichi percorsi sul Monte Urbano per proseguire alla ricerca delle vecchie miniere di allume.
Difficoltà E
Dislivello 300 m
Lunghezza 12 Km
Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)
AEV Mario Galassi 339 1177868
AEV Antonio Leggio 338 6207654
SABATO 28 GENNAIO
MONTI SIMBRUINI: CIASPOLATA SUL MONTE AUTORE
Facile ciaspolata da Campo dell’Osso, senza particolari difficoltà, attraversando la faggeta raggiungeremo la croce del Monte Autore.
Difficoltà E
Dislivello 350 m
Lunghezza 10 Km
Tempo di percorrenza 5 ore (escluse soste)
AEV Mario Petrassi 338 9717878
AEV Piera Volpati 342 8576000
DOMENICA 29 GENNAIO
ROCCA RESPAMPANI
Facile escursione con partenza dalla località Casalone nei pressi di Vetralla per raggiungere, costeggiando le sponde del fiume Biedano in un percorso che alterna boschi e pianori, Rocca Nuova di Respampani, suggestivo edificio seicentesco che si erge isolato nella campagna. Ritorno per lo stesso percorso.
Difficoltà E
Dislivello 200 m
Lunghezza 14 Km
Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)
AEV Antonio Leggio 338 6207654
AEV Mario Modelli 340 1553401
DOMENICA 5 FEBBRAIO
RISERVA NATURALE REGIONALE DI MONTERANO: ANELLO DELL’ARA DEL TUFO
Sentiero naturalistico-archeologico immerso in un magnifico ambiente naturale con una notevole biodiversità: zolfatara, ambiente boschivo, pascoli arborati, tombe etrusche.
Dislivello 240 m
Durata 4 ore
Difficoltà E
Lunghezza:10 km
AEV Mario Galassi 339 1177868
AEV Roberto Iannello 377 1525183
SABATO 11 FEBBRAIO
MONTI PRENESTINI: LA VALLE DELLE CANNUCCETE
Da Castel San Pietro Romano nella Valle delle Cannuccete, area naturale protetta. Percorso ad anello di media Difficoltà E
Dislivello 350 m
Lunghezza 10 Km
Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)
AEV Mario Petrassi 338 9717878
AEV Piera Volpati 342 8576000
DOMENICA 12 FEBBRAIO
UMBRIA: AMELIA E IL CAMMINO DI GERMANICO
Escursione ad anello intorno alla città di Amelia seguendo le tracce del “Cammino di Germanico”, un percorso che collega le sue sette splendide frazioni.
Difficoltà E
Dislivello 300 m
Lunghezza 12,00 km
Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)
AEV Mario Galassi 339 1177868
AEV Antonio Leggio 338 6207654
DOMENICA 19 FEBBRAIO 2023
IL MONUMENTO NATURALE DELLE FORRE DI CORCHIANO
Suggestiva escursione nelle Forre di Corchiano. Si visitano le antiche vie cave, due ponti di epoca romana sul Rio Fratta. Si risale nel borgo antico di Corchiano.
Difficoltà E
Dislivello 150 m
Lunghezza 10,00 km
Tempo di percorrenza 3 ore (escluse soste)
AEV Mario Galassi 339 1177868
AEV Antonio Leggio 338 6207654
SABATO 25 FEBBRAIO
CORSO DI NORDIK WALKING AL PARCO DELLA CAFFARELLA
Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.
AEV Mario Galassi 339 1177868
SABATO 25 FEBBRAIO 2023
LE PASSEGGIATE VERDI DEL SABATO, OGGI ANDIAMO A… TUSCOLO
Partendo dalla stazione di Frascati percorreremo un bell’itinerario nel Parco Regionale dei Castelli Romani. Passando per Villa Falconieri raggiungeremo il Monte Tuscolo. Ritorno a Frascati per gustare i prodotti tipici locali.
Difficoltà T
Dislivello 300 m
Lunghezza 10,00 Km Ca.
Durata 3 ore
AEV Nadia Vicentini 333 5921522
ATUV Carla D’Addio 339 5371376
DOMENICA 26 FEBBRAIO
MONTI SIMBRUINI: CERVARA DI ROMA E L’ANELLO DI MACCHIALUNGA E PRATAGLIA
Da Cervara un bel percorso ad anello sui pianori che sovrastano l’abitato.
Difficoltà E
Dislivello 300 m
Lunghezza 10 Km
Tempo di percorrenza 4 ore (escluse soste)
AEV Mario Galassi 339 1177868
AEV Alfredo Passaro 338 7647740