Programma Nordic Walking

GIOVEDÌ POMERIGGIO

STARE BENE CAMMINANDO: NORDIC WALKING NEL PARCO DELLA CAFFARELLA

Camminare nella natura fa bene, per questo tutti i mercoledì cammineremo con i nostri bastoncini nel parco della Caffarella.

Durante la camminata, verranno eseguiti esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti: respirazione, sviluppo psicomotorio e tonificazione.

Con la tecnica del Nordic Walking è possibile e ritrovare il benessere e recuperare quella scioltezza posturale persa con il tempo e le cattive abitudini.

AEV e Istruttore SINW Mario Galassi 339 1177868

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SABATO 12 GENNAIO

CORSO DI NORDIK WALKING AL PARCO DELLA CAFFARELLA

Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.

AEV e Istruttore SINW Mario Galassi 339 1177868

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SABATO 13 APRILE
CORSO DI NORDIK WALKING AL PARCO DI VILLA ADA

Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.
AEV e Istruttore SINW Mario Galassi 339 1177868

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SABATO 5 OTTOBRE
CORSO DI NORDIK WALKING

Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.
AEV e Istruttore SINW Mario Galassi 339 1177868

SABATO 16 NOVEMBRE
CORSO DI NORDIK WALKING

Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.
AEV e Istruttore SINW Mario Galassi 339 1177868

 

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