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Le Nostre Attivitą e Escursioni/Corsi e escursioniNordic Walking
 PROGRAMMA NORDIC WALKING 2018
 
 
GIOVEDÌ POMERIGGIO
STARE BENE CAMMINANDO: NORDIC WALKING NEL PARCO DELLA CAFFARELLA
Camminare nella natura fa bene, per questo tutti i mercoledì cammineremo con i nostri bastoncini nel parco della Caffarella. Durante la camminata, verranno eseguiti esercizi legati alla consapevolezza dei movimenti: respirazione, sviluppo psicomotorio e tonificazione. Con la tecnica del Nordic Walking è possibile e ritrovare il benessere e recuperare quella scioltezza posturale persa con il tempo e le cattive abitudini.
AEV e Istruttore SINW Mario Galassi 339 1177868
 
 
 
GIOVEDI 18 OTTOBRE
CORSO DI NORDIK WALKING NEL PARCO DELLA CAFFARELLA
Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.
AEV e Istruttore SINW Mario Galassi 339 1177868
Istruttore SINW Carla D’Addio 339 5371376
 
 
SABATO 17 NOVEMBRE
CORSO DI NORDIK WALKING AL PARCO DI VILLA ADA
Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.
AEV e Istruttore SINW Mario Galassi 339 1177868
Istruttore SINW Carla D’Addio 339 5371376
 
 
SABATO 15 DICEMBRE
CORSO DI NORDIK WALKING
Corso con spiegazioni e pratica del movimento e tecnica del Nordic Walking: corretto uso dei bastoncini, corretta postura del corpo e coordinazione motoria.
AEV e Istruttore SINW Mario Galassi 339 1177868
Istruttore SINW Carla D’Addio 339 5371376 

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 TUTTI I GIOVEDÌ
LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ
Escursioni culturali alla scoperta di parchi, riserve naturali urbane, musei e monumenti nascosti e poco conosciuti di Roma e dintorni. Trek urbani e passeggiate alla portata di tutti per conoscere meglio le meraviglie della nostra città. L'organizzazione delle passeggiate è curata da:
AV Nadia Vicentini
333 5921522
GIOVEDÌ POMERIGGIO
STARE BENE CAMMINANDO: NORDIC WALKING NEL PARCO DELLA CAFFARELLA
Stare bene camminando si può! Per questo proniamo i giovedì pomeriggio delle camminate nel parco, per venire incontro a quanti vogliono praticare il Nordic Walking.
Istruttore SINW - AEV
Mario Galassi 339 1177868

29 Dicembre 2018 - 1 Gennaio 2019
CAPODANNO ROMAGNOLO: “RIOLO TERME, BRISIGHELLA E LA VENA DEL GESSO”
AEV Mario Galassi
339 1177868
AV Nadia Vicentini
333 5921522
31 OTTOBRE - 4 NOVEMBRE
PIEMONTE: TRA LE COLLINE, I VIGNETI E I CASTELLI DELLE LANGHE
AEV Mario Galassi
339 1177868
AV Nadia Vicentini
333 5921522
 8 - 9 DICEMBRE
UMBRIA: PAESAGGI E SPLENDORI DELLA GUBBIO MEDIEVALE
AEV Mario Galassi
  339 1177868
AV Nadia Vicentini
 333 5921522

 

GIOVEDI 18 OTTOBRE
CORSO DI NORDIC WALKING AL PARCO DELLA CAFFARELLA
 Istruttore SINW - AEV
 Mario Galassi
 339 1177868
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